大人気ハーフタレント、SHELLY(シェリー)さんのダイエット方法を紹介します!


SHELLY(シェリー)
SHELLY(シェリー)

バラエティにひっぱりだこの美人ハーフモデルSHELLY(シェリー)さんの身長体重情報、ダイエット方法をお伝えします!

ちなみに、シェリーさんは、ハーフで、父親がアメリカ人、母親が日本人ですね^^

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SHELLY(シェリー)の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


SHELLY(シェリー)
SHELLY(シェリー)

まず、SHELLY(シェリー)さんのプロフィールについて紹介します♬

●年齢 ➔
●身長 ➔ 164cm
●体重 ➔ 50kg(推定)
●カップ ➔ D
●スリーサイズ ➔ バスト86/ウエスト61/ヒップ88

SHELLY(シェリー)のすっぴんは?


SHELLY(シェリー)
SHELLY(シェリー)

SHELLY(シェリー)さんのすっぴんはとても綺麗ですね♬

個人的には、すっぴんの方がより、外国人のくっきりとした顔立ちのイメージが強まるように思います^^

本当、かっこいいですし、美人ですね!

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SHELLY(シェリー)のダイエット方法、美容法は?油?


SHELLY(シェリー)
SHELLY(シェリー)

シェリーさんは、特別、ほっそりしているイメージはあまりなく、どちらかというと、健康的な素敵なスタイルですが、シェリーさんがオススメしているダイエット方法を紹介します♬

【食事について】

・サラダなどに、油をたくさんかける。(※動物性の油ではなく、エゴマ油シソ油の方が良い。これらの油は血液をサラサラにもしてくれる。)

【根拠は?】

この方法は、いわゆる「油を油で流す」方法ですが、良質な油をとることで、体内の余分な油も流してくれるという発想ですね♬

【効果は?】

実際に、便秘対策としても、スプーン一杯のオリーブオイルを毎日飲むという方法は、人気ですし、以前テレビ番組で春香クリスティーンさんが実践し、ダイエットに成功していましたね^^

そもそも便秘を解消することで、簡単に2、3kg落ちることもあるようですし、それを解消できるという意味でも効果が期待できる方法ですね^^

もちろん便秘でない人でも、良質な油をとることで、代謝を促す効果があると言われているため、結果、脂肪燃焼につながると考えられますね♬

SHELLY(シェリー)の動画


最後に、SHELLY(シェリー)さんの動画をお楽しみください♬
抜群のスタイルです!

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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