香川沙耶のダイエットや美容法?身長体重、カップは?すっぴんも!
雑誌「Oggi(オッジ)」「JELLY(ジェリー)」で専属モデルを務める、香川沙耶のダイエット法やカップ、身長体重をチェック!

香川沙耶
本日は、雑誌「Oggi(オッジ)」&「JELLY(ジェリー)」の専属モデル、香川沙耶(かがわさや)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!
香川沙耶の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?ハーフ?

香川沙耶
香川沙耶さんのプロフィールはこちら!
●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 168cm
●体重 ➔ 48kg(推定)
●カップ ➔ D(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト85/ウエスト59/ヒップ80
香川沙耶さんは、フィリピンと日本のハーフですね^^
納得の美しさです♬
香川沙耶のすっぴん画像は?

香川沙耶
香川沙耶さんはハーフだけあって、とてもはっきりした美しい顔立ちですね^^
それもあって、すっぴんも想像どおりの美しさです♬
スタイル、肌の美しさ、何もかも完璧ですね^^
香川沙耶のダイエット方法や美容法は?

香川沙耶
人気急上昇中の香川沙耶さんですが、インスタ(instagram)を見ていてもジムで身体を動かしているのをよく見ますね♬
ジムに通うことを続けるってたしかに大変なんですけど、ある一定期間続けることができると結果が出始めるので、そこで踏ん張ることができるんですよね。
それまでにやめないように頑張るのがコツですね。
それでは、香川沙耶さんのダイエット方法を見ていきましょう^^
【食事について】
香川沙耶さんは、食事制限を伴うダイエットをした時に、リバウンドで一気に太ったことがあるようですね。
その経験から、食事制限はせずに、炭水化物を減らすなど、食べるものに気を使う生活に変えたようです。
具体的には、
(朝)スムージー
(昼)食べたいものを食べる
(夜)スープ
ですね♬
やはり、ポイントは、夜に耐えられるかどうかですね。
個人的にこれに付け加えるとすると、ミスユニバースのダイエット方法では、血糖値が急激に上がるのを防ぐため、お腹が空かないように、こまめに少しずつ食べるという方法がありますが、上記の方法だと、お昼にガッツリ食べることが多いと思うので、
例えば、7時にスムージーを飲んだら、お昼ご飯までの9〜10時くらいの間に、ナッツなどをつまむと血糖値の急激な上昇を防ぐことができて、太りやすい体質にならないというメリットがありそうですね^^
【運動について】
・ジムで運動して汗を流す。
・お風呂上がりにマッサージをする。※脚の肉を内側に持ってくるように。⇨これがO脚にならなかった理由かもしれないとご本人が語っていますね♬
以上です。
どれもさほど難しいことではないですし、できることから始めて、あとは「続けること」が大切ですね。
それができれば、きっと痩せることができると思います!
動画で見る香川沙耶!
動画で、香川沙耶さんをチェックしてみてください♬
とっても綺麗です^^
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。