日本中の女性の憧れ、大人気のハーフモデル、長谷川潤のダイエット方法や身長体重をチェック!


長谷川潤
長谷川潤

大人気ハーフモデル、長谷川潤(長谷川潤)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

ちなみに、長谷川潤さんは、ハーフですね♬

父親がアメリカ人で、母親が日本人です!

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長谷川潤の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


長谷川潤
長谷川潤

長谷川潤さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 165cm
●体重 ➔ 45kg(推定)
●カップ ➔ D(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト82/ウエスト60/ヒップ90

長谷川潤
長谷川潤

長谷川潤のすっぴん画像は?


長谷川潤
長谷川潤

長谷川潤さんは完全にすっぴん美人ですし、なんといっても健康的でエネルギッシュなイメージがすごくありますよね♬

個人的には、すっぴんの方がより、外国人の雰囲気が多く出ているように思います^^

もちろん日本人としても美しいですし、日本のみならず世界中の女性が憧れる美しさ、スタイル、人間性だと思います!

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長谷川潤のダイエット方法は?美容法は?


長谷川潤
長谷川潤

・毎朝決まった時間に起きる。(長谷川潤さんは、8時)
      ↓
・起きたらまず、常温の水をコップ一杯飲む。
      ↓
・朝ごはんを食べる。
      ↓
ヨガをする。
      ↓
・食べ物は野菜を中心に。オーガニックにもこだわる。エキストラバージン・オリーブオイルがオススメ♬

 ※エキストラバージン・オリーブオイルは、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中を改善する効果があると言われている。
      ↓
・ジムに通う。
      ↓
・毎日体重を計る。
      ↓
・お風呂の時は、半身浴を20分してから、冷たいシャワーに浴びる。その後、再び半身浴を10分し、冷たいシャワーを浴びる。
 これをすることで、肌が引き締まり、健康的なハリのある肌になる。
      ↓
・決まった時間に寝て、決まった時間に起きることで、規則正しい生活をする。
 ※結局はこれが一番、お肌にも健康にも大切。

以上ですね♬

個人的には、お風呂の冷たいシャワーは特に冬はきついそうですね^^;

長谷川さんは、ハワイで生活されているので、可能な方法かもしれませんし、そこは風邪をひいてはいけないので、無理のないようにしましょう♬

単純に半身浴だけでも代謝をあげるには効果的で、モデルや女優の方もされている方は多いですよね。

例えば、女優の平愛梨さんは、毎日2時間は半身浴をするそうです^^

動画で見る長谷川潤!CMも!


動画で長谷川潤さんをチェックしてみてください♬
CM動画もあります!

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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