雑誌「Popteen」の人気モデルとして一躍有名となったモデル舟山久美子(くみっきー)のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


舟山久美子(くみっきー)
舟山久美子(くみっきー)

本日は、雑誌「Popteen」の人気モデルとして一躍有名となったモデル舟山久美子(くみっきー)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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舟山久美子(くみっきー)の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


舟山久美子(くみっきー)
舟山久美子(くみっきー)

舟山久美子(くみっきー)さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 155cm
●体重 ➔ 40kg(推定)
●カップ ➔ B(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト78/ウエスト54/ヒップ77

舟山久美子(くみっきー)のすっぴん画像は?


舟山久美子(くみっきー)
舟山久美子(くみっきー)

舟山久美子(くみっきー)さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの舟山久美子(くみっきー)さんのお肌は、真っ白潤いもあって、とても綺麗ですね^^

そんな舟山久美子(くみっきー)さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

舟山久美子(くみっきー)のダイエット方法や美容法は?


舟山久美子(くみっきー)
舟山久美子(くみっきー)

スタイル抜群の舟山久美子(くみっきー)さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
舟山久美子(くみっきー)さんは、雑誌「Popteen」モデルとして活躍していた頃は、常に37kgをキープしていて拒食症手前の状態にまでなった経験があるようですね。

10代の頃は単品ダイエットでスタイル維持をしていたようで、アイスクリームだけ、お菓子だけといった1日、1種類のものしか食べないという食生活をしていたようですね。

しかし、舟山久美子(くみっきー)さんは、食べることの楽しさを知り、体の内側から美を作っていかなければならないと意識が変化し、ダイエットインストラクターの資格を取得したようですね^^

野菜お肉が舟山久美子(くみっきー)さんの食事の基本のようですね。舟山久美子(くみっきー)さん曰く、このメニューが一番のダイエット食のようですね^^

もちろん食事だけでなく運動も取り入れているようですね♬撮影終わりなどに、ジムキックボクシングに通い汗を流しているようですね^^

筋肉を少し伸ばしたりして動かすだけでも、血流の流れがよくなり老廃物を流してくれる効果があるようですね♬

舟山久美子(くみっきー)さんは、家の中にいてあまり動かない日は、ストレッチなどをして筋肉を動かすように心がけているようですね♬

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【美容法について】
舟山久美子(くみっきー)さんは、「肌潤糖」を使っているようですね。

これは、ニキビに悩んでいる人におすすめなようですね♬

舟山久美子(くみっきー)さんは、メイクを落とし、洗顔のあとに使っているようですね。これを使うことによって、この後に使う化粧水や乳液の浸透力が高まるようですね^^

舟山久美子(くみっきー)さんは、乾燥肌なのでこれを使って、しっかり保湿するようにしているようですね♬

また、ファンの方から頂いたパックも使ってしっかりと保湿ケアをしているようですね^^

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動画で見る舟山久美子(くみっきー)!


動画で、スタイル抜群でとってもかわいい舟山久美子(くみっきー)さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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