テラスハウスで大ブレイクし、モデルや女優として活躍中の筧美和子のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


筧美和子
筧美和子

本日は、テラスハウスで大ブレイクし、モデルや女優として活躍中の筧美和子さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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筧美和子の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


筧美和子
筧美和子

筧美和子さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 164cm
●体重 ➔ 48kg(推定)
●カップ ➔ E(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト89/ウエスト60/ヒップ80

筧美和子のすっぴん画像は?


筧美和子
筧美和子

筧美和子さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの筧美和子さんは、色が白くて、キメも細かく圧倒的な透明感ですね^^

そんな筧美和子さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

筧美和子のダイエット方法や美容法は?


筧美和子
筧美和子

スタイル抜群の筧美和子さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
筧美和子さんは、ダイエット中は、炭水化物を減らし自炊よくしているようですね。アサイージュースサラダスープなどのヘルシーなメニューを主に作っているようですね♬

この他、朝昼は好きなもの食べ夜はおかずやお肉などを食べているようですね。また、甘いものを食べたくなったらカフェラテなどを気休めに飲んだり、たまにアイスなどを食べ息抜きをしているようですね^^

運動面については、ホットヨガスクワット筋トレストレッチなどの軽い運動を続けているようですね♬もちろん運動だけでなくセルフマッサージなども行っているようですね。

また、時間があるときはいつもより多く歩くように心がけているようですね^^

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【美容法について】
筧美和子さんの美容法は、夜の洗顔はお湯で洗って冷水で引き締め朝の洗顔は水だけで行うことのようですね♬

また、仕事が休みの日はすっぴんで過ごし、お肌を休めているようですね。仕事柄メイクをしている時間も長いので、休みの日はすっぴんでお肌を休ませてあげることはとっても大切ですよね^^

この他、多くのモデルさんや女優さんが行っている基礎化粧品を使った保湿ケアはしていると思います♬

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動画で見る筧美和子!


動画で、スタイル抜群でとってもかわいい筧美和子さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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