ドラマ、CM、バライティー番組の司会などで活躍中の白石美帆のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!

白石美帆
白石美帆

本日は、ドラマ、CM、バライティー番組の司会などで活躍中の白石美帆さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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白石美帆の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?

白石美帆
白石美帆

白石美帆さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 160cm
●体重 ➔ 42kg(推定)
●カップ ➔D(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト83/ウエスト53/ヒップ84

白石美帆のすっぴん画像は?

白石美帆
白石美帆

白石美帆さんのすっぴんと思われる写真です♪

写真は、最近のものではないようですが、キメが細かく潤いもあってとっても美肌ですね^^

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白石美帆のダイエット方法は?

白石美帆
白石美帆

白石美帆さんのダイエット方法について紹介します。

【ダイエット法について】
白石美帆さんは、冷え体質なようですね。そのため体を温めることを意識しているようですね。白石美帆さんは、昔から白湯を飲んだり、毎日湯船につかって体を温めたり、足先が冷えているときは足湯をすることもあるようですね♬また、白石美帆さんは、寝るときでも体を冷やさないように気をつけているようですね^^白石美帆さんは、腹巻きやレッグウォーマーをつけて寝るのはオススメだそうですね♬
白石美帆さんは、特別な食事制限はしていないようですが、外食や食べすぎが続くと調整日を設けているようですね♬調整日は、キヌアのサラダに良質の油で作られたドレッシングをかけて食べているようですね^^


白石美帆さんは、食事によって美肌をキープしているようですね♬白石美帆さんは、甘酒と豆乳を1:1で混ぜたものを飲んでいるようですね。甘酒と豆乳は、美容と健康にいい組み合わせであと味すっきり飲みやすいようですね♬オリゴ糖や食物繊維で腸内環境も整え、ビタミンB群で肌のターンオーバーが期待できるようですね^^また、甘酒に含まれるコウジ酸はメラニンを抑制する働きがあって肌を白くしてくれる効果もあるそうですね^^
体の中からキレイにすることも大切ですよね♬
この他にも化粧水等の基礎化粧品を使った基本的なケアやパックを使った保湿ケアはされていると思います。

動画で見る白石美帆!


動画で、とても明るくて可愛い白石美帆さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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