木下あおいのダイエット方法は?身長や体重、カップは?年齢は?
美しすぎる管理栄養士、木下あおいのダイエット方法や身長体重をチェック!

木下あおい
美しすぎる管理栄養士、木下あおい(きのしたあおい)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!
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木下あおいの年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?

木下あおい
木下あおいさんのプロフィールはこちら!
●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 163cm
●体重 ➔ 45kg(推定)
●カップ ➔ –
●スリーサイズ ➔ バスト-/ウエスト-/ヒップ-
木下あおいさんについては情報が少ないですが、写真から見てもわかるとおり、スタイルが良いですよね♬
木下あおいのすっぴん画像は?

木下あおい
木下あおいさん、すっぴんになるとかなり可愛くなりますね^^
もはや10代?と思ってしまうような可愛らしいすっぴんに余計に惹かれますね♬
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木下あおいのダイエット方法や美容法は?美腸ダイエット?
木下あおいさんは、管理栄養士/インナービューティープランナーということで、その名のとおり、内面、つまりカラダの内側からキレイにしていって、ダイエット効果を出すということを推奨されていますね。
ちなみに、木下さんは、たくさんの本を出版されており、腸を美しく保つ「美腸ダイエット」を紹介されていますが、主には、
・「玄米菜食」を意識する
・旬の野菜や全粒穀物、海藻類など、昔から人間が食べてきたであろうできる限り、自然の食べ物を摂取する。
といったことを心がけていく必要がありますね♬
そして、木下あおいさんが玄米を美味しく食べるために愛用しているのが「なでしこ健康食品」という炊飯器ですね^^
やはり、食事制限よりも食べるものを選ぶことでダイエットする。そして、それをできるだけ美味しくいただくことがポイントですね!
動画で見る木下あおい!
動画で、木下あおいさんをチェックしてみてください♬
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
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