木下あおいのダイエット方法は？身長や体重、カップは？年齢は？

美しすぎる管理栄養士、木下あおいのダイエット方法や身長体重をチェック！

美しすぎる管理栄養士、木下あおい(きのしたあおい)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

木下あおいの年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

木下あおいさんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 163cm
●体重 ➔ 45kg(推定)
●カップ ➔ –
●スリーサイズ ➔ バスト-/ウエスト-/ヒップ-

木下あおいさんについては情報が少ないですが、写真から見てもわかるとおり、スタイルが良いですよね♬

木下あおいのすっぴん画像は？

木下あおいさん、すっぴんになるとかなり可愛くなりますね^^

もはや10代？と思ってしまうような可愛らしいすっぴんに余計に惹かれますね♬

木下あおいのダイエット方法や美容法は？美腸ダイエット？

木下あおいさんは、管理栄養士/インナービューティープランナーということで、その名のとおり、内面、つまりカラダの内側からキレイにしていって、ダイエット効果を出すということを推奨されていますね。

ちなみに、木下さんは、たくさんの本を出版されており、腸を美しく保つ「美腸ダイエット」を紹介されていますが、主には、

・「玄米菜食」を意識する

・旬の野菜や全粒穀物、海藻類など、昔から人間が食べてきたであろうできる限り、自然の食べ物を摂取する。

といったことを心がけていく必要がありますね♬

そして、木下あおいさんが玄米を美味しく食べるために愛用しているのが「なでしこ健康食品」という炊飯器ですね^^

やはり、食事制限よりも食べるものを選ぶことでダイエットする。そして、それをできるだけ美味しくいただくことがポイントですね!

動画で見る木下あおい！

動画で、木下あおいさんをチェックしてみてください♬

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。