広瀬アリスのダイエット方法は？身長体重、カップは？すっぴんも！

セブンティーン(Seventeen)専属モデルで女優としても活躍する、広瀬アリスのダイエット法やカップ、身長体重をチェック！

本日は、セブンティーン(Seventeen)専属モデルで女優としても活躍する広瀬アリス(ひろせありす)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

広瀬アリスの年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？ハーフ？

広瀬アリスさんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 164cm
●体重 ➔ 51kg
●カップ ➔ C(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト80/ウエスト60/ヒップ86

広瀬アリスさんについて、その名前や顔立ちから、ハーフ？と疑問に思われている方も多いようですが、純粋な日本人ですね。
また、名前についても本名ではないですね^^

広瀬アリスのすっぴん画像は？

広瀬アリスさんのすっぴんは想像どおりかわいいですね^^

良い意味で、すっぴんもメイクをされている時もあまり変わらないように思います♬

広瀬アリスのダイエット方法や美容法は？

広瀬アリスさんは、モデルだけでなく女優としても活躍されていますが、やはりきちんと体型管理されていますね♬

そんな広瀬アリスさんのダイエット方法をご紹介します！

【食事について】

・断食をする。⇨具体的な日数などは記載がなかったですが、結局断食しても1.5kgしか落ちなかったと話されていますし、やはり、食べないダイエットはあまりお勧めできないですね。

・デザートがほしいときはアイスの「ガツン、とみかん」を食べる。⇨この商品は、以前、CMに出演をされていたこともあり、カロリーの低さからダイエットにもお勧めと紹介されていましたね^^数年前のお話ですが。

・水をたくさん飲む。⇨ミスユニバースの体型管理でもこれは必須項目ですね♬

・野菜などもバランス良く食べる。

【運動について】

・利き手と逆でご飯を食べる。⇨これは、食べるのが遅くなるため、満腹中枢が刺激されて、食べる量を抑えられますね。確かに、丼物よりもコース料理の方が少しでもお腹いっぱいになります^^

　ちなみに、広瀬アリスさんは、利き手ではない左手でご飯を食べ続けていると、普通に左手で食べられるようになって、効果がなくなったようですね^^笑
　逆にすごいですよね♬

・寝る前に簡単にストレッチをする。

・スポーツなど、できるだけ運動をする。

動画で見る広瀬アリス！

動画で、広瀬アリスさんをチェックしてみてください♬
妹の広瀬すずさんとのツーショットも素敵ですね^^

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。