平愛梨のダイエット方法は？カップや身長、体重は？すっぴんは？

「ヒルナンデス」「笑ってこらえて」などバラエティ番組にひっぱりだこの女優でタレントの平愛梨！

ヒルナンデスなどバラエティ番組にひっぱりだこの美人女優、平愛梨(たいらあいり)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

平愛梨の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

平愛梨さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 155cm
●体重 ➔ 45kg
●カップ ➔ D(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト85/ウエスト58/ヒップ88

平愛梨のすっぴんは？

平愛梨さんのすっぴんはやはり可愛いですね！

肌の美しさはこの写真からは明確にはわからないのが残念ですが、テレビで見ている限りとても綺麗ですね♬

それに美人なだけでなく、天然なキャラクターもかなりおもしろくて好感が持てますよね^^

平愛梨のダイエット方法は？美容法は？

ご自身では、太りやすい体質と話す平愛梨さんのダイエット方法をご紹介します♬

【食事について】

少し、体重が増えてきたら、食べる量は気をつけるものの、極端な制限は精神的にも辛いため、水分、野菜でお腹をいっぱいにできるように心がける。

また、肉やきのこ類を食べるようにして、甘いものを減らすように注意する。

食べる量を極端に減らしたダイエットはバストなどスリーサイズを落とす原因になるのでオススメしていませんね。

【運動について】

できるだけ歩くなど基本的なことのほかに、平愛梨さんが気をつけていることは、毎日2時間半身浴をするようですね♬

そうすることで代謝がよくなり痩せやすい体質に変わります^^

動画で見る平愛梨！

動画で平愛梨さんをチェックしてみてください♬
土屋太鳳さんのかわいさがよりわかります^^

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。