CMやバライティー番組などTVで見ない日はない人気タレント小島瑠璃子(こじるり)のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


小島瑠璃子(こじるり)
小島瑠璃子(こじるり)

本日は、CMやバライティー番組などTVで見ない日はない人気タレント小島瑠璃子(こじるり)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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小島瑠璃子(こじるり)の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


小島瑠璃子(こじるり)
小島瑠璃子(こじるり)

小島瑠璃子(こじるり)さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 157cm
●体重 ➔ 40kg(推定)
●カップ ➔ E
●スリーサイズ ➔ バスト81/ウエスト57/ヒップ85

写真からも分かるように小島瑠璃子(こじるり)さんはスタイル抜群ですね^^

小島瑠璃子(こじるり)のすっぴん画像は?


小島瑠璃子(こじるり)
小島瑠璃子(こじるり)

小島瑠璃子(こじるり)さんのすっぴん画像が、こちらです♫

小島瑠璃子(こじるり)さんのお肌は、潤いがあってツヤツヤしていますね♬
そんな小島瑠璃子(こじるり)さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

小島瑠璃子(こじるり)のダイエット方法や美容法は?


小島瑠璃子(こじるり)
小島瑠璃子(こじるり)

スタイル抜群の平子理沙さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
小島瑠璃子(こじるり)さんは、お腹がポッコリするのを防ぐためにグラビア撮影の前はダイエットしているようですね。
基本的には、ダイエットとか、根を詰めてやることがすごく苦手なようでうすね。小島瑠璃子(こじるり)さんは、ダイエットすると、食べ物に気を使わないといけなかったり、何々をしないといけない、これをしてはいけないなどと考えていると、気分がマイナスになってしまうため軽い気持ちで毎日考えているようでうすね♬小島瑠璃子(こじるり)さん曰く、ソフトなダイエットを毎日している感じだそうです^^具体的には、食事は腹8分目にしておき、お肉は食べつつも野菜をしっかり摂るようにしているようですね♬また、炭水化物をまったく食べないと体に悪いので少しは必ず食べるようにしているようですね。この他、カルシウムを積極的に摂るようにしているようですね♬無理なく続けられるのが一番ですよね^^

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【美容法について】
小島瑠璃子(こじるり)さんは、韓国コスメの化粧水を使っているようですね。この化粧水を使いはじめてから肌が変わったようですね♬その他、小島瑠璃子さんは、常にリップクリームゲルマニウムローラーを持ち歩いているようですね。リップクリームはこまめに塗り保湿しているようですね♬また、ゲルマニウムローラーは気付いたときにコロコロと転がしているそうですね♬忙しくても少し空いた時間にケアすることが大切なんですね^^

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動画で見る小島瑠璃子(こじるり)!


動画で、スタイル抜群でとっても笑顔が可愛い小島瑠璃子(こじるり)さんをチェックしてみてください♬

 


 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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