丸高愛実のダイエット方法は？カップや身長体重は？すっぴん美人！

数多くのバライティー番組で人気のタレント丸高愛実のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック！

本日は、数多くのバライティー番組で人気のタレント丸高愛実さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

丸高愛実の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

丸高愛実さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 164cm
●体重 ➔ 45kg（推定）
●カップ ➔ D（推定）
●スリーサイズ ➔ バスト83/ウエスト60/ヒップ86

丸高愛実のすっぴん画像は？

丸高愛実さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの丸高愛実さんのお肌は、キメが細く潤いもあって美肌ですね♬

また、色がとても白くてまさにすっぴん美人ですね^^

そんな丸高愛実さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

丸高愛実のダイエット方法や美容法は？

スタイル抜群の丸高愛実さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
丸高愛実さんは、あまりダイエットの経験はないようですが、過去にグアムから帰ってきたときに体重が増えていたためダイエットしたようですね。

まずはじめにサラダを食べていたようですが、友人からコンビニで売っているサラダチキンを勧められサラダチキンを食べるようになったようですね。

サラダチキンは低カロリーでボリュームがありお腹にたまるためダイエットにいいようですね♬

また、丸高愛実さんはお米好きでお米が食べたくなってしまうので、ご飯を炊くときにマロニーを一緒に入れて炊いていたようですね。

食事だけでなく運動もしていたようで、時間があるときは散歩をし、半身浴もしていたようですね。

散歩や半身浴で代謝がよくなれば、食事制限と併せてさらにダイエット効果が期待できそうですね^^

この他、あまり効果はでなかったようですが、過去にジュース我慢ダイエットをしていたようですね。

方法はいたってシンプルで、ごはんは普通に食べてとにかく水とお茶しか飲まないという方法のようですね。

ジュースに含まれる糖分って意外と多いので、ジュースを多く飲んでいる人は効果があるかもしれないですね♬

【美容法について】
丸高愛実さんの美容法についていろいろと調べてみましたが、特に情報はありませんでした。

丸高愛実さんは、半身浴をしているということなので半身浴でしっかりと汗をかきデトックスしているので、美肌を保てているのかもしれないですね^^

また、基礎化粧品を使った保湿ケアはしていると思います.

動画で見る丸高愛実！

動画で、スタイル抜群でとっても可愛い丸高愛実さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。