太田葉子のダイエット方法は？身長体重、スリーサイズもチェック！

雑誌キャンキャン(Cancam)などでも活躍する美人モデル、太田葉子のダイエット方法や身長体重をチェック！

「Cancam」でも活躍する美女モデル、太田葉子(おおたようこ)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

太田葉子の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

太田葉子さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 166cm
●体重 ➔ 41kg
●カップ ➔ 不明
●スリーサイズ ➔ バスト83/ウエスト58/ヒップ85

太田葉子のすっぴん画像は？

太田葉子さんは、目元のすっぴんを公開されていることが多いですが、やはりかなり綺麗ですよね^^

女性のメイクをされている時からすっぴんになった時の、なんとも言えない柔らかい雰囲気が素敵ですよね♬

太田葉子が痩せたダイエット方法や美容法は？

太田葉子さんは、76kgから41kgに痩せたことで話題の太田葉子さんですが、その方法が特に気になりますよね♬

調べましたので、参考にしてください^^

【食事について】

　・1日3食きちんと食べる。これを1日1食などにすると、肌が荒れたり髪の毛が抜けたり、体調を崩したりしたようですね。

　・間食をとらない

【運動について】

　（中学時代）
　・マラソン1時間
　・腹筋（好きな曲を一曲ながしている間）
　・テニスの素振り300回を左右それぞれ
　・リフティング1000回

　※これでマイナス15kg達成

　（高校時代）
　・マラソン1時間
　・テニスの素振り100回を左右それぞれ
　・寝る前に腹筋

　※大学に入る頃には50kgを割った

特に、具合が悪かったりした時は、無理をしないことが大切ですね！

ちなみに、14歳の時がMAXの体重で、身長で75kgだったようです。

そこから、7年間でマイナス32kgに成功されました♬

太田さんのこの実績を見てわかるように、努力は実るんですね！

動画で見る太田葉子！

動画で、かわいい太田葉子さんをチェックしてみてください♬
頑張って痩せられたんですね^^

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。