堀田茜のダイエット法は？身長や体重は？スリーサイズやカップは？

「CanCam」専属モデルとして大人気の堀田茜のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック！

本日は、「CanCam」専属モデルとして大人気の堀田茜さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

堀田茜さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 160cm
●体重 ➔ 40kg（推定）
●カップ ➔ B（推定）
●スリーサイズ ➔ バスト78/ウエスト57/ヒップ81

堀田茜のすっぴん画像は？

堀田茜さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの堀田茜さんのお肌は、潤いがあってキメが細かくとても綺麗ですね♬

また、目がとてもぱっちりしていてとってもかわいいですね^^

そんな堀田茜さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

堀田茜のダイエット方法や美容法は？

スタイル抜群の堀田茜さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
堀田茜さんは、自身初となるカレンダーで、お腹を見せるカットも撮るため、筋肉をつけながら3kgのダイエットに成功したようですね♬

減量方法は、週に2回ジムに行き、機械を使ったトレーニングをするのではなく、トレーナーについてもらいトレーニングをしていたようですね。

腹筋をメインに行い、トレーニングを行いながらトレーナーに「ここの筋肉が弱い」などを教えてもらい、そこを意識した腹筋の仕方に変えたりしていたようですね。

食事面では、「簡単なことを続ける」が堀田茜さん流のようですね♬

・野菜から食べる
・なるべく18時以降は食べない
・サラダを食べる時にバージンオリーブオイルをかけて食べる

バージンオリーブオイルをかけて食べると吸収率が低くなり、またそれを毎日続けていると太りにくい体になるという効果があるようですね^^

そのため堀田茜さんは、常に持ち歩いてカフェでサラダを食べるときは、ドレッシングの代わりにかけているようですね。

日々の生活の中でちょっとしたことに気をつけることがスタイル維持のためには必要ですよね^^

【美容法について】
堀田茜さんは、自分の身体の変化に敏感になり、とにかく色々試すようにしているようですね。

保湿のために「john master organic/pomegranate facial nourishing oil」を使っているようですね♬

このオイルを化粧水の前に塗ると、化粧水の浸透力がよくなるようですね^^

この他、モロッカンオイルやフットクリームなどを使用しているようですね。

モロッカンオイルは全身に使えるため、気付いたときに髪など乾燥する部分に塗っているようですね♬

フットクリームは、塗り込みながらマッサージするとセルライト燃焼の効果もあるようですね^^

動画で見る堀田茜！

動画で、スタイル抜群でとってもかわいい堀田茜さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。