人気モデル、向山志穂のダイエット方法や身長体重をチェック!


向山志穂
向山志穂

人気モデル、向山志穂(むこやましほ)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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向山志穂の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


向山志穂
向山志穂

向山志穂さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 163cm
●体重 ➔ 48.9kg
●カップ ➔ D(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト85/ウエスト64/ヒップ85

さすがモデルといったスタイルですね!

ちなみに、向山志穂さんの夫は人気俳優の市原隼人さんですね^^

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向山志穂のダイエット方法は?


向山志穂
向山志穂

向山志穂さんは、出産後に一時期、64.5kgまで体重が増えてしまったようですね。

そしてそこから48.9kgに戻した方法をご紹介します♬

【食事について】

 ・お菓子など間食をとらない

 ・サプリメントを摂る
  (天使のパウダー、天使のキレイというサプリメント

【運動について】

 ・骨盤パンツをつける

 ・毎日、15回程度の腹筋を続ける

といったシンプルな物ですね♬

骨盤パンツについては、モデルの熊田曜子さんも重宝されているもので、モデルの間では人気商品のようですね^^

また、サプリメントについても、食べ過ぎずにきちんと栄養を摂れるというメリットがありますね♬

やはり、ダイエットには努力は必要ですが、成功の秘訣は実際にダイエットに成功された方の方法をきちんと継続して続けてみることですね!

ただ、人によって筋肉の量だったり、代謝だったり差があるので、結果に差は出ると思いますが、必ず続ければ、どんな方法でも結果は出るのではないかと個人的には思います。

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動画で見る向山志穂!


向山志穂
向山志穂

動画で、かわいい向山志穂さんをチェックしてみてください♬
実際のダイエットのビフォーアフターは必見です!!

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。