前田敦子のダイエット法は？身長体重は？スリーサイズやカップは？

元AKBの人気メンバーで女優として活躍中の前田敦子のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック！

本日は、元AKBの人気メンバーで女優として活躍中の前田敦子さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

前田敦子の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

前田敦子さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 161cm
●体重 ➔ 45kg(推定)
●カップ ➔ D（推定）
●スリーサイズ ➔ バスト76/ウエスト60/ヒップ83

前田敦子のすっぴん画像は？

前田敦子さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの前田敦子さんのお肌は、キメが細かく、潤いがあってぷるぷるしていそうですね^^

そんな前田敦子さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

前田敦子のダイエット方法や美容法は？

スタイル抜群の前田敦子さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
前田敦子さんは、大根ダイエットをしているようですね。大根ダイエットとは、その名の通り、一日一回食前もしくは食事中に生の大根を食べるダイエット法こと。前田敦子さんの他には、人気お笑い芸人たんぽぽ・白鳥久美子さんが大根ダイエットに挑戦し、見事－11.6kgの減量に成功し話題を集めていたようですね^^
大根ダイエットは、生の大根を約300g、もしくは輪切りの場合は6センチ以上が目安だそうですね。生大根に含まれる辛味成分「イソチオシアネート」が肥満の元になる活性酸素を除去し、痩せやすいボディへ導く効果があるようですね♬生大根をそのまま食べるのではなく、大根おろしにする理由は、大根おろしにすると「イソチオシアネート」が増加し、さらにダイエット効果期待できるようですね^^
無理な食事制限は一時的に痩せることは可能かもしれませんが、長期的に見れば大根ダイエットのように毎日継続して行う方が、ダイエット効果は期待できそうですね^^

この他、前田敦子さんは、お風呂で炭酸水を飲むのがオススメのスタイルキープ法なようですね♬水よりも炭酸水の方がダイエットには適しているようですね。前田敦子さんは、お風呂でドラマDVD1本約45分を見て汗をいっぱいかくようにしているようですね。

【美容法について】
前田敦子さんの美容法についていろいろと調べてみましたが、特に情報がありませんでした。おそらく多くの女優さんがしているようなメイクをすぐに落としたり、基礎化粧品を使ったお手入れをしていると思います^^
また、前田敦子さんは、お風呂に45分以上つかりたっぷりと汗をかいているようなので、スタイルキープだけでなく、代謝アップやデトックス効果もありそうですね^^