久松郁実のダイエット法は？スリーサイズやカップは？身長体重は？

モデル、女優として活躍するかたわら、バライティー番組にもひっぱりだこの久松郁実のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック！

本日は、モデル、女優として活躍するかたわら、バライティー番組にもひっぱりだこの久松郁実さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

久松郁実の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

久松郁実さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 165cm
●体重 ➔ 45kg(推定)
●カップ ➔ 不明
●スリーサイズ ➔ バスト83/ウエスト58/ヒップ86

久松郁実さんのカップについては、公称されていませんでしたがDとの情報が多いですね♫

久松郁実のすっぴん画像は？

久松郁実さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの久松郁実さんもとっても可愛いですね^^

そんな久松郁実さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

久松郁実のダイエット方法や美容法は？

スタイル抜群の久松郁実さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】

・食事について
久松郁実さんは、野菜中心の食生活をい心がけているようですね。特にきのこをたくさん食べて便通をよくし、老廃物を体の中から出すことを意識しているようですね。

また、水着の撮影前には一食だけスムージーに置き換えているようですね。

・運動について
久松郁実さんは、食事だけでなくやはり運動も行っているようですね。

筋トレやストレッチを行っているようですね。食べたら動くことを意識しているそうです。
食べた分は動いてカロリーを消費する！これは、ダイエットの基本ですよね^^

・美脚のつくり方
久松郁実さんは、モデルとしても活躍されているのでとっても美脚ですよね♫

そんな久松郁実さんの美脚の秘訣は、５分から15分ぐらいを目安に壁に脚を上げ、ムクミをとるようにしているようですね。

その後、雑巾を絞るように脚を絞りながらマッサージしているそうですね。

そして、仕上げにメディキュットをはくそうですね。

【美容法について】

久松郁実さんは、Kiehlsの化粧水・美容液・保湿クリームを使っているようですね。

この他、半身浴もされているので、老廃物が流れ、ダイエット効果だけでなく、美肌にも効果がありそうですね♫