秋元梢のダイエット法は？身長体重やスリーサイズは？すっぴんは？

パリコレにも出演経験があり、黒髪が印象的なモデル秋元梢のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック！

本日は、パリコレにも出演経験があり、黒髪が印象的なモデル秋元梢さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします！

秋元梢の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは？

秋元梢さんのプロフィールはこちら！

●年齢 ➔ 歳
●身長 ➔ 165cm
●体重 ➔ 40kg代前半（推定）
●カップ ➔ –
●スリーサイズ ➔ バスト80/ウエスト60/ヒップ86

秋元梢のすっぴん画像は？

秋元梢さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの秋元梢さんは、メイクをしているときよりもあどけない感じがしてかわいいですね♬

そんな秋元梢さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

秋元梢のダイエット方法や美容法は？

スタイル抜群の秋元梢さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】
秋元梢さんは、1日に２回、食事を摂っているようですね。

ある日には、昼にトレーニングに行き、終わってからプロテインを飲んで。その後の仕事場で、お弁当を食べた日もあるようですね。

バランスのよい食事を摂ることが大切と考えているため自炊を心がけているようですね^^

具体的には、ささみを常に食べて、野菜も食べるようにしているようですね♬

ささみと野菜の組み合わせは、とっても健康的でダイエットに適した食事内容ですよね^^

秋元梢さんは、食事だけでなく運動も行っているようですね♬

週3回ジムに通い、パーソナルトレーニングを受けているようですね。

パーソナルトレーニングであれば、自分一人でやっているときのようにサボることがないのがよい点の一つのようですね♬

また、ジムでは、ジョグ&ランという、ジョギングとランニングを1分ごとに交互に行う走り方をしているそうですね。

【美容法について】
秋元梢さんは、普段ファンデーションは塗っていないようですね。

秋元梢さんは、極力負担をかけないためにオフの日は、すっぴんで過ごしているようですね^^

毎日のスキンケアも、化粧水、乳液、保湿クリームなど基礎化粧品を使った基本的なことのみを行っているようですね♬

特別なことはせずに、基本を大切にしているようですね^^

動画で見る秋元梢！

動画で、スタイル抜群でとってもかっこいい秋元梢さんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。