女優としても注目されているモデルの安座間美優のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


安座間美優
安座間美優

本日は、女優としても注目されているモデルの安座間美優さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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安座間美優の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


安座間美優
安座間美優

安座間美優さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 169cm
●体重 ➔ 50kg(推定)
●カップ ➔ A(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト80/ウエスト58/ヒップ83

安座間美優のすっぴん画像は?


安座間美優
安座間美優

安座間美優さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの安座間美優さんのお肌はキメが細かくツヤもあってつるつるのたまご肌ですね^^

そんな安座間美優さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

安座間美優のダイエット方法や美容法は?


安座間美優
安座間美優

スタイル抜群の安座間美優さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】

安座間美優さんは、健康的に痩せるために3食きちんと食べ定期的に運動をすることを徹底しているようですね♬

この他、立っているときも、歩いている時も姿勢良くすることを心がけているようですね。

・食生活について
 安座間美優さんは、パンよりお米派なようで、朝ごはんは、ごはん、味噌汁、サラダ、卵、スパムを焼いて食べているようですね。
 
 また、オフの日や帰宅が早い日は健康のために自炊しているようですね^^安座間美優さんは、野菜が好きなので野菜をたくさん摂れるように具沢山の野菜スープ味噌汁を作るようにしているようですね。

 この他、甘い物も極力控えるようにしているようですね。安座間美優さんは、甘い物なしでは生きられないほどの甘いもの好きのようですが、あまり食べると、すぐ肌が荒れたり、太る原因になるため控えているようですね。

・運動について
安座間美優さんは、週に1回は運動するようにしているようですね♬ランニングやジムは苦手なため家の周りを歩いたり、時間があるときは1〜2駅前分歩くこともあるようですね。

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【美容法について】

安座間美優さんは、お風呂上がりに手で化粧水をつけ、その後、コットンを水で少し湿らせて、それから化粧水をたっぷりと含ませて4枚に裂き、おでこ・口元・両サイドの頬にはっているようですね。その後に、乳液をつけて毎日ケアしているようですね♬

この他、週1回市販のパックをしているようですね^^

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動画で見る安座間美優!


動画で、スタイル抜群でとってもかわいい安座間美優さんをチェックしてみてください♬

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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