世界的モデル、ミランダカーのダイエット法やカップ、身長体重をチェック!


ミランダカー
ミランダカー

世界を代表するトップモデル、ミランダカーさんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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ミランダカーの年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


ミランダカー
ミランダカー

ミランダカーさんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 175cm
●体重 ➔ 58kg(推定)
●カップ ➔ C(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト81/ウエスト61/ヒップ86

ミランダカー
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ミランダカーのすっぴんは?


ミランダカー
ミランダカー

こちらがミランダカーさんのすっぴんです!

パックをしているもののすっぴんでも美しいことがはっきりとわかりますね^^
そして、青い瞳が美しすぎて、本当に吸い込まれそうになりますね♬

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ミランダカーのダイエット方法や美容法は?


ミランダカー
ミランダカー

烏龍茶のCMに出演されるなど、健康的なイメージもあるミランダカーさんですが、出産後にもすぐに体重を戻すなどされていますね♬

そんなミランダカーさんのダイエット方法や美容法をまとめましたので参考にしてください^^

【食事について】

 ・グリーンスムージーを飲む。(レモン、キュウリ、パセリ、ホウレンソウ、ケールなど)→便通もよくなる。

 ・オーガニックの食品を80%、好きなものを20%という法則がある。

 ・料理に未精製のココナッツオイルを使用する。

 ・コンブチャを飲む。

 ・チアシードを食べて、空腹感を抑える。

 ・夜ご飯に炭水化物をとらない。

 オーガニックの食品を80%というのは、誰にでも真似できるものではないかもしれませんが、そのほかについては、すぐにでも始められますね♬

【運動について】

 ・ヨガ、ピラティス、ウォーキングを行う。

【美容法について】

 ・自身でプロデュースしているKORAオーガニックの洗顔料を使用する。

 ・常に保湿を心がける。朝と晩は必須。

やはり、トップモデルだけあって、色々な努力をされていますが、どれも真似できるものなので、早速できることから取り組みたいですね^^

この後に動画がありますので、ミランダカーさんの美しさを見て、やる気を奮い立たせてみてください♬

動画で見るミランダカー!


動画で、美しすぎるミランダカーさんをチェックしてみてください♬

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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