今や女性の憧れ!大人気ハーフモデル、マギーのダイエット方法を紹介します!


マギー
マギー

大人気ハーフモデル、マギーさんの身長や体重情報、ダイエット方法をお伝えします!

ちなみに、マギーさんは、ハーフですが、父親がカナダ人、母親が日本人ですね♬

「スポンサードリンク」

マギーの年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


マギー
マギー

まず、マギーさんのプロフィールについて紹介します♬

●年齢 ➔
●身長 ➔ 171cm
●体重 ➔ 48kg
●カップ ➔ C(推定)
●スリーサイズ ➔ バスト80/ウエスト59/ヒップ84

マギー
マギー

すっぴんがかわいいマギー!


マギー
マギー

マギーさんは、最近、すっぴん風メイクにはまっているようですね♬

特にモデルや女優の方は、お肌に休息を与える意味でも、休日はすっぴんで過ごしたり、すっぴん風メイクにしたりと、工夫されている方が多いですね。

ちなみに、この写真は、目の下に少しだけメイクをされているようですが、ほぼすっぴんですし、とてもかわいいですね!

「スポンサードリンク」
【ダイエット、便秘解消、免疫力向上、ガン予防に!】健康コーヒー
 

マギーのダイエット方法は?炭水化物抜き?


マギー
マギー

抜群のスタイルを誇るマギーさんですが、まさにプロとしてかなりストイックに食事調整されているようですね。
その内容を紹介しますので、真似できる部分から取り入れたいですね♬

【食事について】

・白米は基本的に食べない。パンなどの白米以外の炭水化物も1日1食のみと決めている。

・朝ごはんには、スーパーフードと言われているチアシードや果物、小松菜などをスムージにかけたものを飲む。

【運動について】

・適度な運動を心がける。(移動で徒歩や自転車を使うようにするなど)

・1日1時間以上、41度のお湯で半身浴をしながらマッサージを行う。休日には、マッサージに通うことも多いようですね。

炭水化物を抜くというのは、なかなかきつい人もいるかもしれませんが、まずは、夜ごはんだけ、炭水化物をぬいてみることから始めるだけでも体重にかなり良い影響を与えますね^^

動画で見るマギー!


動画でマギーさんをチェックしてみてください♬
マギーさんの透明感、ハンパないです!

 

 
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

「スポンサードリンク」