数多くのバライティー番組で活躍中のGENKING(ゲンキング)のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


GENKING(ゲンキング)
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本日は、数多くのバライティー番組で活躍中のGENKING(ゲンキング)さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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GENKING(ゲンキング)の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


GENKING(ゲンキング)
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GENKING(ゲンキング)さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔ 非公称
●身長 ➔ 173cm
●体重 ➔ 53kg(推定)
●カップ ➔ –
●スリーサイズ ➔ バスト-/ウエスト-/ヒップ-

GENKING(ゲンキング)のすっぴん画像は?


GENKING(ゲンキング)
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GENKING(ゲンキング)さんのすっぴん画像が、こちらです♫

カラーコンタクトはしていますが、それ以外は何もメイクはしていないようですね。

すっぴんのGENKING(ゲンキング)さんのお肌は、潤いハリがあってツヤツヤしていますね♬

そんなGENKING(ゲンキング)さんのお肌のお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

GENKING(ゲンキング)のダイエット方法や美容法は?


GENKING(ゲンキング)
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スタイル抜群のGENKING(ゲンキング)さんのダイエット方法、美容法について紹介します。

【ダイエット法について】

GENKING(ゲンキング)さんは、173㎝で53㎏でしたが、女性ホルモンや生活の乱れにより太ってしまっい、3ヶ月で61㎏まで体重が増えてしまったようですね。

これまでは食べないダイエットや炭水化物抜きダイエットに挑戦していたようですが、そのダイエット法を全てやめて生活と食生活を改めるようにしたようですね。

毎朝玄米を100gを食べる

加工食品を控えブラックコーヒーを飲む

・シャンパンとかイエガーとか甘いお酒からウイスキーのみに変更

毎日の運動とマッサージ

を毎日の習慣にし、欠かさず行っていたようですね♬

努力のかいあって約1ヶ月で-10㎏のダイエットに成功したようですね^^

この他、お腹がすいたときは、豆腐を食べていたようですね。

GENKING(ゲンキング)さんは、ダイエットに成功してから痩せてスタイルがさらに良くなったのはもちろん、肌の調子もよくなったようですね♬

また、GENKING(ゲンキング)さんは今回のダイエットの経験から無理せずに自分のペースで行うことの大切さと、そして体重よりも体のラインを重視することを学んだそうですね^^

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【美容法について】

GENKING(ゲンキング)さんの美容法について色々と調べてみましたが、特に情報はありませんでした。

おそらく多くの女優さんやモデルさんがしているような基礎化粧品パックを使った保湿ケアはしていると思います♬

また、GENKING(ゲンキング)さんは、ダイエットで生活習慣と食生活を改善したのでその効果もあり、さらに美肌になったのかもしれないですね^^

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動画で見るGENKING(ゲンキング)さんは!


動画で、スタイル抜群でとっても美しいGENKING(ゲンキング)さんはさんをチェックしてみてください♬

 

 

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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