ママタレントやプロヂュース業で大活躍中の住谷杏奈のダイエット法や美肌の秘訣、身長体重をチェック!


住谷杏奈
住谷杏奈

本日は、ママタレントやプロヂュース業で大活躍中の住谷杏奈さんの身長や体重の情報、ダイエット方法をお伝えします!

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住谷杏奈の年齢、身長、体重、カップ、スリーサイズは?


住谷杏奈
住谷杏奈

住谷杏奈さんのプロフィールはこちら!

●年齢 ➔
●身長 ➔ 164cm
●体重 ➔ 49.4(推定)
●カップ ➔ E
●スリーサイズ ➔ バスト87/ウエスト59/ヒップ88

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住谷杏奈のすっぴん画像は?


住谷杏奈
住谷杏奈

住谷杏奈さんのすっぴんと思われる画像が、こちらです♫

すっぴんの住谷杏奈さんのお肌は、とても潤いがあってもちもちしていそうですね♬

そしてはりがあって指で押すと跳ね返ってきそうな感じがしますね。

そんな住谷杏奈さんのお手入れ方法についても下記で紹介しますので、ぜひご覧下さい♫

住谷杏奈さんのダイエット方法や美容法は?


住谷杏奈
住谷杏奈

住谷杏奈さんは、過去に何度がダイエットに挑戦しているようですね。

まずはじめに、写真集の撮影のために食事制限週5回のトレーニングに励み、なんと-6kgのダイエットに成功した経験があるようですね。
2人のお子さんを子育てしながらの食事制限や週5回ものトレーニングを継続して行った住谷杏奈さんは、とても努力家だと思います^^

つぎに番組の企画でフルーツダイエットに1週間挑戦したことがあるようですね。

朝昼晩1週間続けてフルーツを食べ続けたようですね。ダイエット開始時は52.8㎏だった体重がなんとたった1週間で49.4㎏まで減ったようですね♬
1週間で-3.6㎏のダイエットはすごいですよね^^
フルーツを1週間食べ続けた住谷杏奈さんは、ダイエットが終わったあとしばらくフルーツは見たくないと思っていたようですね。
フルーツをたくさん食べたことによってお肌の調子が良くなったり、ウエストが7㎝も減ったりと、体重が減るだけでなく他にも嬉しいことがあったようですね^^

フルーツ好きの方であればそんなに苦にならずに試せるダイエットかもしれないですね♬

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【美容法について】
住谷杏奈さんは、基礎化粧品を使って保湿ケア美白ケアをしているようですね。
基礎化粧品の使いからにこだわりがあるようで、毎日慣れさせないケアを意識的に行っているそうですね。
具体的には、毎日同じ化粧品を使わずに、朝昼晩、肌の調子によって使う化粧品を変えているようですね♬

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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。